TY  - BOOK
AU  - คุโด, ทาคาฟุมิ
AU  - นพรดา ศิริเสถียร
TI  - จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน!
SN  - 9786162875571
AV  - RM 222.2 ค614จ 2567
PY  - 2567///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - วีเลิร์น
KW  - การลดน้ำหนัก
KW  - การกำหนดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
N1  - แปลจาก The debunō : yaseru yaserarenai nowa ishi ga yowai kara wa ōmachigai datta; สมองจอมอ้วน -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากอาหารที่กิน -- ชอบกินรสจัด -- เลิกกินของหวานไม่ได้ -- ชอบดื่มน้ำหวาน --  กินแต่คาร์โบไฮเดรต --  ชอบดื่มเหล้า -- เวลาเหนื่อยล้ามักอยากกิจของหวาน -- กินมันฝรั่งทอดกรอบเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า -- กินของหวานหลังมื้ออาหารทุกครั้ง -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากวิธีกินอาหาร -- ผักผ่อนด้วยการกิน -- ไม่กินมื้อเช้า -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต -- ไม่ออกกำลังกาย -- ไม่ได้ช่างน้ำหนักนานแล้ว
ER  -