TY - BOOK AU - มากิตะ, เซ็นจิ AU - ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์ TI - ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง ภาพเข้าใจง่าย เรื่องเล่าของน้ำตาล SN - 9786161404673 AV - RM 237.85 ม413ซ 2566 PY - 2566/// CY - กรุงเทพฯ PB - บุ๊ค ไทม์ KW - น้ำตาล KW - การบริโภค KW - การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง KW - การกินเพื่อสุขภาพ KW - การควบคุมน้ำตาล N1 - บทที่ 1 ความรู้ทั่วไปเที่ยวกับน้ำตาล หน้า 9-46 -- น้ำตาลส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร หน้า 47-72 -- วิธีควบคุมน้ำตาล หน้า 73-110 -- ถ้านึกเมนูไม่ออก ให้เลือกสิ่งนี้ หน้า 111-117 -- ตารางปริมาณน้ำตาลในอาหารแต่ละประเภท หน้า 118-127 ER -