TY  - BOOK
AU  - ฟ้าใส พึ่งอุดม
TI  - Lean Smart Science
SN  - 9786161855840
AV  - QT 235  ฟ368ล 2566
PY  - 2566///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - Amarin Health
KW  - การลดน้ำหนัก
KW  - กายบริหาร
KW  - การรักษาด้วยการกำหนดอาหาร
N1  - Part 1 รู้จักร่างกายก่อน Lean smart -- Part 2 Lean smart สร้างรูปร่างในฝันแบบไม่ฝืนตัวเอง -- Part 3 Eat Smart ปรับพฤติกรรมการกิน สุขภาพดียั่งยืน -- Part 4 Q & A
ER  -