TY  - BOOK
AU  - ซะโต้, เคะอิโกะ
AU  - กาญจนี สวยสมพล
TI  - แค่นอนดี ก็ผอมได้
SN  - 9786161855383
AV  - RA 776 ซ121ค 2566
PY  - 2566///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - อมรินทร์เฮลท์
KW  - การนอนหลับ
KW  - แง่สรีรวิทยา
KW  - การลดน้ำหนัก
N1  - แปลจาก: Nerudake kantan oyasumi daietto; บทที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับกับการลดน้ำหนัก -- บทที่ 2 เคล็ดลับการใช้ชีวิตประจำวัน -- บทที่ 3 เคล็ดลับก่อนเข้านอน -- บทที่ 4 เคล็ดลับการสร้างบรรยากาศตอนเข้านอน
ER  -