TY - BOOK AU - เคลียร์, เจมส์ AU - ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย TI - Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น SN - 9786160845903 AV - BF 335 ค746อ 2563 PY - 2565/// CY - กรุงเทพฯ PB - ซีเอ็ดยูเคชั่น KW - จิตวิทยาพัฒนาตนเอง KW - การปรับพฤติกรรม KW - นิสัย KW - การเลิกนิสัย N1 - แนวคิดพื้นฐาน: ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง หน้า 21-74 -- กฎข้อที่ 1 ทำให้ชัดเจน หน้า 75-124 -- กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ หน้า 125-168 -- กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย หน้า 169-220 -- กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ หน้า 221-264 -- เทคนิคที่ให้ผลแบบก้าวกระโดด วิธีเปลี่ยนจากการเป็นคนนิสัยดีไปเป็นคนที่มีนิสัยดีเลิศ หน้า 265-307 -- บทสรุป เคล็ดลับสู่ผลลัพธ์ตลอดกาล หน้า 308-313 ER -