TY - GEN AU - รยู, ฮันบิน AU - อาสยา อภิชนางกูร TI - พลังพลิกชีวิตของกิจวัตรยามเย็น SN - 9786161847784 AV - HD 69.T54 ร151พ 2565 PY - 2565/// CY - กรุงเทพฯ : PB - อมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง KW - การบริหารเวลา KW - คุณภาพชีวิต KW - สัจจการแห่งตน N1 - ภาคผนวก; จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ วันธรรมดาจะทำแต่งานอย่างเดียวหรือ 4 คำถามที่เปลี่ยนกิจวัตรของคุณไปทั้งสัปดาห์ -- เมื่อตอนเย็นเปลี่ยนไป ตอนเช้าก็เปลี่ยนไปด้วย 4 ของขวัญที่ได้รับจากการทำกิจวัตรยามเย็น -- กำหนดเป้าหมายเพื่อใช้เวลาตอนเย็นให้คุ้มค่าสเต็ปแรกของการสร้างกิจวัตรยามเย็น -- วิธีทำให้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า 2 เทคนิคจัดการเวลาเพื่อสร้างกิจวัตรยามเย็น -- เทคนิคที่ช่วยให้ลงมือทำโดยไม่ต้องคิด 3 ขั้นตอนเพื่อจัดการกิจวัตรยามเย็นให้เห็นผล -- เวลาไม่อยากทำอะไรเลย ให้ทำอะไรสักอย่าง 6 วิธีรับมือวิกฤตเพื่อปกป้องกิจวัตรยามเย็น ER -