TY  - BOOK
AU  - เฮ็ปเบิร์น, เอ็มมา
AU  - สุวิชชา จันทร
TI  - เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้า ๆ
SN  - 9786161846961
AV  - BF 637 ฮ621ป 2565
PY  - 2565///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - Howto
KW  - การตระหนักตนเอง
KW  - ความอยู่ดีมีสุข
KW  - แง่จิตวิทยา
KW  - สัจจการแห่งตน
N1  - แปลจาก : A toolkit for modern life : 53 ways to look after your mind. 2020; บทที่ 1 การสร้างพื้นฐานจิตใจที่ดี --  บทที่ 2 ช่วงขึ้นลงของชีวิต  -- บทที่ 3 คุณ สมอง และอารมณ์ของคุณ --  บทที่ 4 เรารู้สึกแย่เพราะอะไร --  บทที่ 5 การตอบสนองต่ออารมณ์-สิ่งที่เราทำ --  บทที่ 6 การตอบสนองต่ออารมณ์-สิ่งที่เราคิด -- บทสรุปของทุกสิ่ง
ER  -