TY  - BOOK
AU  - คาบาซาวะ, ชิออน,
AU  - นิพดา เขียวอุไร
TI  - สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย "พีระมิดสามสุข"
SN  - 9786161847708
AV  - BF 575 ค333ส 2565
PY  - 2565///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - Howto
KW  - ความสุข
KW  - สารส่งผ่านประสาท
KW  - สารสื่อประสาท
KW  - นิวโรทรานสมิตเตอร์
KW  - แรงบันดาลใจ
KW  - จิตวิทยาประยุกต์
N1  - แปลจาก : Seishinkai ga mitsuketa mittsu no kofuku : Saishin kagaku kara saiko no jinsei o tsukuru hoho; ความสุขคือ สาร(เคมี) ในสมอง หน้า 7-24 -- จับภาพความสุข 3 แบบ ให้ชัดเจน หน้า 25-48 -- คุณสมบัติ 4 ประการของความสุข หน้า 49-73 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน หน้า 74-140 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน หน้า 141-217 -- 7 วิธีเข้าถึงความสุขแบบโดพามีน หน้า 218-265 -- เงินทอง การเที่ยวเล่น การกินนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ หน้า 265-320 -- บทส่งท้าย: คุณมีความสุข โลกมีความสุข หน้า 321-324
N2  - หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง "ความสุข" ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ howto ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน
ER  -