TY - BOOK AU - คาร์เตอร์, คริสติน AU - Carter, Christine AU - พรรณี ชูจิรวงศ์ TI - จุดแห่งความสำเร็จที่แรงต้านเป็นศูนย์ = : The Sweet Spot SN - 9786162874116 AV - BF 575.H27 ค335จ 2563 PY - 2563/// CY - กรุงเทพฯ PB - วีเลิร์น KW - ความสุข KW - สัจจการแห่งตน KW - จิตวิทยา N1 - แปลจาก The Sweet Spot; บทนำ : ก้าวออกจากชีวิตแบบเดิม หน้า 7-22 -- ส่วนที่หนึ่ง หยุดพัก: จากการทำงานล่วงเวลา สู่การสนุกกับทุกเทศกาล หน้า 23-36 -- จุดพลิกผันที่เปลี่ยนความเครียดเป็นความสำเร็จ หน้าร 37-66; ส่วนที่สอง เปิดระบบขับเคลื่อนอัตโนมัต: ทำโดยไม่ต้องพยายาม หน้า 67-80 -- ถอดรหัสนิสัย หน้า 81-116; ส่วนที่สาม ปลดพันธนาการตัวเอง : บรรเทา "อาการรับมือไม่ไหว" หน้า 117-162; ส่วนที่สี่ บ่มเพาะความสัมพันธ์ : วิธีตายอย่างคนที่มีความสุข เป็นผู้ให้และเป็นที่รัก หน้า 163-196; ส่วนที่ห้า อดทนกับความรู้สึกอึดอัด: ทำเรื่องยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย หน้า 239-266 -- ผ่าเหล่าผ่ากอ หน้า 267-284 -- แนวทางสั้นๆ เพื่อทวงคืนจังหวะที่ลงตัว หน้า 285-300 -- บทสรุป การปรับเปลี่ยนขั้นสุดท้าย หน้า 301-320 ER -