TY  - BOOK
AU  - เบิร์นฮาร์ดท์, เคลาส์
AU  - ปวีณา ชุณศาสตร์
TI  - วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน =: Panikattacken und Andere Angststorungen Loswerden 
SN  - 9786164342026
AV  - RC 535 บ871ว 2563
PY  - 2563///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - แอร์โรว์
KW  - ความวิตกกังวล
KW  - โรควิตกกังวล
KW  - สุขภาพจิต
KW  - อาการแพนิก
KW  - ความกลัว
N1  - อาการแพนิกเฉียบพลัน มีสาเหตุจากอะไรบ้าง หน้า 17-38 -- รู้จักสัญญาณเตือนและตอบโต้อย่างถูกต้อง หน้า 39-57 -- การหยุดโรควิตกกังวลที่ถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยภายนอก หน้า 58-78 -- การลบล้างระบบการทำงานอัตโนมัติของสมอง ที่ดำเนินไปผิดทาง หน้า 79-123 -- เทคนิดฉุกเฉิน ช่วยเหลืออย่างรวดเร็วภายในไม่กี่วินาที หน้า 124-173 -- เป็นอิสระจากความวิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลันในที่สุด หน้า 174-189
ER  -