TY - BOOK AU - วริษา สุทธิกุลพานิช TI - Yoga for Runners โยคะสำหรับนักวิ่ง SN - 9786164030596 AV - RA 781.7 ว328ย 2562 PY - 2562/// CY - กรุงเทพฯ PB - ฟรีมายด์, KW - โยคะ KW - โยคะ (กายบริหาร) N1 - Uper body หน้า 19-32 -- Lower body : Standing positions หน้า 33-46 -- Lower body : Seating positions หน้า 47-62 -- Lower body : Reclining postions หน้า 63-75 -- วิ่งแบบไม่เจ็บ ยืดช่วยได้ (for pain conditions) หน้า 76-81 -- Special Scoop โดย โค้ชแพท -ทฤษฎี โพธิทัต หน้า 82-86 ER -