TY  - GEN
AU  - นิชานันท์ นันทศิริศรณ์
TI  - จุดสตาร์ท วิ่งสู่ชีวิตใหม่
SN  - 9786163931825
AV  - GV 1061 ม377จ 2562
PY  - 2562///
CY  - กรุงเทพฯ : 
PB  - ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), 
KW  - การวิ่ง
KW  - การออกกำลังกาย
KW  - รองเท้าวิ่ง
N1  - เพียงออกไปสูดอากาศ -- เบื่อง่ายแบบนี้ ต้องมีตัวช่วย -- เติมพลังจิตใจและอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง -- ถึงเวลาลงสนามจริงเริ่มวิ่งกันเลย! -- คูลดาวน์...ไม่ให้ร่างกายดาวน์ -- วิ่งดีไหม วัดได้นะ -- เติมความมั่นใจด้วยโปรแกรมสำหรับมือใหม่หัดวิ่ง -- ก้าวสู่นักวิ่งมือโปรกับโปรแกรมวิ่งเพื่อเป้าหมาย 10K -- ข้อควรรู้เพิ่มเติมสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ER  -