TY - BOOK AU - อุทัยวรรณ วิสุทธากุล TI - เมนูนี้อร่อยดีมีสุขภาพ =: Eat well stay well SN - 9789747784619 AV - TX 652 ม255 2552 PY - 2552/// CY - กรุงเทพฯ PB - รีดเดอร์ส ไดเจสท์ (ประเทศไทย) KW - อาหารเพื่อสุขภาพ KW - การปรุงอาหาร KW - โภชนาการ N1 - ดัชนี หน้า 310-320; โภชนาการน่ารู้ หน้า 8-29; เทคนิคในการเตรียมอาหาร หน้า 30-41; ผัก หน้า 42-115; นมและไข่ หน้า 116-135; ธัญพืชและพาสต้า หน้า136-159; ถั่วฝัก ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดธัญพืช หน้า 160-183 ; ปลาและสัตว์น้ำมีเปลือก หน้า 184-211; เนื้อไม่ติดมัน หน้า 212-233; สัตว์ปีก หน้า 234-253; ผลไม้ หน้า 254-309 ER -