TY - BOOK AU - บาเร่ซ์-บราว์น, คริส AU - พนม สมศาสตร์ TI - ตื่นซะ! =: Wake up! Escaping a life on autopilot SN - 9786160832477 AV - BF 637.S4 บ294ต 2561 PY - 2561/// CY - กรุงเทพฯ PB - ซีเอ็ดยูเคชั่น KW - การดำเนินชีิวิต KW - สัจจการแห่งตน KW - ทักษะการดำเนินชีวิต KW - การพัฒนาตนเอง N1 - การหายใจ หน้า 34-53; ปรับคลื่นให้ตรงกัน หน้า 54-85; เสริมพลัง หน้า 86-97; เติมจิตวิญญาณ หน้า 98-119; พังที่ร่างกายเรียกร้อง หน้า 120-167; คล้อยไปกับเสียงดนตรี หน้า 168-289; ทำไมเพิ่งทำตอนนี้ หน้า 290-297; ตื่นกันเถอะ หน้า 298-302 ER -