TY  - BOOK
AU  - ภัทรอนงค์ สิรีพิพัฒน์
AU  - Dailydraw studio
ED  - ธนาคารจิตอาสา
ED  - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
TI  - คู่มือ "ดีต่อใจ" =: DIY Your Heart 
SN  - 9786163931399
AV  - BJ 1578 ภ373ค 2561
PY  - 2561///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - SOOK Publishing
KW  - การดำเนินชีิวิต
KW  - ความสุข
KW  - ความคิดและการคิด
KW  - ความคิดทางบวก
KW  - การมองโลกในแง่ดี
N1  - Nature ธรรมชาติ (นั่งพักในธรรมชาติ, มันดาลาธรรมชาติ (Nature Mandala) หน้า 18-39; Movement การเคลื่อนไหว (พริ้วไหวตามดนตรีบรรเลง, บริหารสมองด้วย Brain Gym, โยคะในชีวิตประจำวัน) หน้า 40-57; Creativity ความคิดสร้างสรรค์ (ถ่ายรูปท้องฟ้าวันละรูป, ขอบคุณสำหรับวันนี้, ระบายสีแสดงอารมณ์ของวันนี้, คอร์สเรียนแนวสร้างสรรค์) หน้า 58-75; Work การทำงาน (บันทึกไทม์แมชชีน Time Mavhine Diary, ค้นหา ikigai ของตัวเองกัน, สุขใจกับงานบ้าน) หน้า 76-95; Voluvteer จิตอาสา (ไปเที่ยวกันเถอะ, ทำภารกิจลับ, ทำงานอาสา, กลยุทธ์สุ่มส่งความสุข Random Acts of Kindness) หน้า 96-115; Relationships ความสัมพันธ์ (ฟังแบบ Deeeeeeeeep, แผนที่ดาวในใจเรา, เกมไพ่ไขชีวิต) หน้า 116-133; Learning การเรียนรู้ (เดือนละเล่มแห่งการอ่านสนุก, การเดินทางเป็นสายตาของนักเขียน และเราทุกคนด้วย, เทกคอร์สไปเลย) หน้า 134-151; Bhavana ภาวนา (บอดี้สแกน Body Scan, การกินอย่างเปี่ยมสุข, แผนที่ความเงียบ) หน้า 152-168
ER  -