TY - BOOK AU - ไซมอน, เดวิด AU - เรืองชัย รักศรีอักษร AU - วสิษฐ เดชกุญชร TI - อ่อนวัยลงชีวิตยาวขึ้น SN - 9789740204503 AV - RA 776.75 ซ958อ 2552 PY - 2552/// CY - กรุงเทพฯ PB - มติชน KW - การชะลอวัย KW - สุขภาพ KW - การดูแลสุขภาพ KW - คำแนะนำ N1 - หนีจากห้องขังแห่งข้อจำกัด; ย้อนอายุทางชีววิทยาด้วยการเปลี่ยนแปลงแนวคิดการปฏิบัติก้าวที่1; ย้อนอายุทางชีววิทยาด้วยการพักลึกสองแบบคือจิตสำนึกที่สงบและการหลับทีี่่สงบการปฏิบัติก้าวที่ 2 ER -