TY  - BOOK
AU  - วรรณษา ทองวิเศษ
AU  - อ.กีต้าร์
TI  - โยคะ ผอมได้ สวยได้ ภายใน...10 ชั่วโมง
SN  - 9789748487502
AV  - RA 781.7 ว264ย 2551
PY  - 2551///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - เจ้าสำนัก
KW  - โยคะ (กายบริหาร)
N1  - การเตรียมร่างกาย (Warm-up) ชี่โยคะในช่วงเช้า; การฝึกลมหายใจ; เตรียมร่างกายสำหรับฝึกชี่โียคะในช่วงเย็น; ท่าพื้นฐานการฝึกชี่โยคะ (Vinyasa I)
ER  -