ดรรชนี

ปรัชญาการฝึกสอนกีฬา--บทบาทหน้าที่ของผุ้ฝึกสอนกีฬา--หลักพืื้นฐานในการฝึกซ้อมกีฬา--เทคนิคการวิ่ง--การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาด้่วยการฝึกยกน้ำหนัก--การอบอุ่นร่างกายและกายบริหาร--การเตรียมตัวและการฝึกซ้อมของนักกีฬา--การฝึกทางด้านจิตวิทยาก่อนการแข่งขัน--การประเมินผลจิตวิทยาการฝึกซ้อม--การพัฒนาการของนักวิ่งระยะสั้นและนักวิ่งข้ามรั้ว--ลักษณะเฉพาะของการฝึกวิ่งระยะสั้นและการวิ่งข้ามรั้ว--วิธีการฝึกความอดทดในการวิ่ง--การวิ่งระยะกลาง--เทคนิคการฝึกวิ่งระยะทาง 800 เมตรโปรแกรมการฝึกวิ่งระยะทาง 800 เมตร--เทคนิคการวิ่งระยะกลางและระยะไกล--การฝึกวิ่งมาราธอน