ภาค 1 ความน่ากลัวของสิ่งที่เรียกว่า "สุข" -- ภาค 2 กิเลส -- ภาค 3 นิวรณ์ -- ภาค 4 สติและอนุสติ -- ภาค 5 ผู้ไม่ประมาทในความตายที่แท้จริง

หนังสือเล่มนี้จะให้แง่คิดในการดำรงชีวิตของเราว่าทำอย่างไรมนุาย์จึงจะนำ ตนเข้าสู่ความสุขที่แท้จริงได้ ให้แง่คิดว่าความสุขที่เราไขว่ค้าอยู่ทุกวันนี้อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไป นอกจากนี้ยังให้ข้อคิดเรื่อง กิเลส นิวรณื สติ/อนุสติ และผู้ไม่ประมาทในความตายที่แท้จริง อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วท่านจะพบว่า ธรรมะมิได้อยู่ไกลเกินเอื่อม อยู่รอบๆัตัวเราเอง เสียสละเวลาฝึกฝนวันละนิดก็จะพบความสุขที่แท้จริง