ชีวจิต เป็นแนวความคิดต่อเรื่องสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic)คือผนวกรวมเอา "ชีว" ที่หมายถึง "กาย"รวมเข้ากับ "จิต" ที่หมายถึง "ใจ"ให้เป็นสองภาคของชีวิตที่มีผลต่อกันและกันโดยตรงไม่อาจแยกกายออกจากจิต และจิตย่อมกระทบถึงกายเช่นเดียวกันความหมายและการปฏิบัติตัวตามแนวทางของชีวจิต จึงอาจอธิบายได้ว่าคนเราจะมีความสุขความแข็งแรงได้ก็ต่อเมื่อกายและใจทำงานเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน (Wholeness as Perfection)การใช้ชีวิตให้เป็นไปตามธรรมชาติ บริสุทธิ์ละเรียบง่ายเป็นแก่นความคิดสำคัญอีกประการหนึ่งของชีวจิตใช้ชีวิตในที่นี้หมายรวมถึง การบริโภคอาหารสุขภาพที่มาจากธรรมชาติและมีการดัดแปลงน้อยที่สุด รวมถึงการบริโภคผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่มาจากธรรมชาติหรือใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุดเพื่อให้ชีวิตหลุดพ้นจากความยุ่งเหยิงวุ่นวายของสังคมแบบวัตถุนิยมในปัจจุบัน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคสมัยใหม่นานัปการแนบเนื่องกับแนวปฏิบัติทางร่างกาย ต้องมีการปฏิบัติทางใจควบคู่ไปด้วย เป้าหมายของการฝึกจิตใจ...