แปลจาก : The brain fitness book : activities and puzzles to keep your mind active and healthy

ดัชนี

การทำงานของสมอง -- สมองแข็งแรง -- ทักษะการคิด -- ลองทำสิ่งใหม่ๆ

ถ้าอยากให้สมองมีพลังอยู่เสมอ ต้องไม่พลาดหนังสือ "The Brain Fitness Book" เล่มนี้ ซึ่งจะช่วยคุณดึงศักยภาพสมองออกมาอย่างเต็มที่ คุณจะได้รู้ถึงการทำงานของสมอง ตั้งแต่อวัยวะแต่ละชิ้น ไปจนถึงการระลึกความทรงจำ คุณมีความสามารถด้านภาษา ตัวเลข และการตัดสินใจขนาดไหน? มาลองวัดทักษะการคิดของคุณ ด้วยโจทย์และกิจกรรมต่าง ๆ มีคำแนะนำที่ใช้ได้จริง เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการเข้าสังคม เพื่อเพิ่มพูนความแข็งแรงของสมองคุณ มีโจทย์แปลก ๆ ใหม่ ๆ เพื่อกระตุ้นสมอง ไม่ว่าจะเป็นโจทย์ทดสอบตรรกะ การเล่นดนตรี การเต้นรำ หรือการเรียนภาษา มาออกกำลังสมองทุกวันกันดีกว่า!