แปลจาก : Kajougaki techou de umaku iku hajimete no bullet journal

บทนำ : บุตเล็ตเจอร์นัลคือคู่หูที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตของฉันให้ดีขึ้น -- วิธีเขียนบุตเล้ตเจอร์นัล : เริ่มต้นจากการเรียนรู้หลักพื้นฐาน -- วิธีการใช้งานบุตเล็ตเจอร์นัลในแบบของฉัน : แค่เปลี่ยนเล็กน้อย ชีวิตก็ปราศจากความเครียด -- "คอลเลคชั่น" แสนสะดวกที่ใช้สำหรับรวบรวมไอเดียต่าง ๆ : เมื่อเขียนทุกอย่างออกมา ก็จะรู้สึกสบายใจและไม่ลนลาน -- บุตเล็ตเจอร์นัลของคนอื่น ๆ เป็นอย่างไร : ไอเดียที่หลากหลายจะทำให้คุณอยากลองทำตามในทันที -- บทส่งท้าย : สิ่งที่ตัวฉันเปลี่ยนแปลงไปมากที่สุดหลังจากเริ่มเขียนบุตเล็ตเจอร์นัล