จัดพิมพ์เพื่อเผยแผ่เป็นธรรมทานเท่านั้น

บทเพลงคุณธรรม หน้า 11-12 -- ใบไม้ร่วง หน้า 13-18 -- จู้จี้ขี้บ่น หน้า 19-28 -- ชื่นใจ หน้า 29-34 -- วันเกิดใคร หน้า 35-42 -- กุ้ง หอย ปู ปลา หน้า 43-52-- หลบมุมสอนธรรม หน้า 53-64 -- รู้สามอย่าง หน้า 65-70 -- ซึมซับ หน้า 71-78 -- ไม่ได้ภาวนา หน้า 79-88 -- อยากได้ หน้า 89-100 -- ระยะสุดท้าย หน้า 101-106 -- ฝันเป็นจริง หน้า 107-116 -- ปล่อยหอย หน้า 117-122 -- ประตูใจ หน้า 123-132 -- ต้องทำอะไรอีก หน้า 133-138 -- สารภาพบาป หน้า 139-146 -- ปลายนิ้ว หน้า 147-154 -- แค่นิดเดียว หน้า 155-166 -- หนูกลัว หน้า 167-172 -- เลือกไม่ถูก หน้า 173-182 -- ทุบโต๊ะ หน้า 183-194 -- เกือบเสร็จ หน้า 195-200 -- อยากตาย หน้า 201-212 -- เวลาใช่เงินตรา หน้า 213

หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องที่ผู้เขียนได้มีโอกาสสนทนาพูดคุยกับเด็ก ๆ วัยรุ่น หนุ่มสาว ตลอดจนได้มีโอกาสแนะนำ ให้ความรู้ ความเข้าใจ แก่บุคคลเหล่านี้ที่มีปัญหาค้างคาใจหรือมีอะไรบางอย่างมาสะดุดในชีวิตของตน ผู้เขียนใช้สรรพนามแทนตัวเองในหนังสือเล่มนี้ว่า "ลุงยุทธ" แต่ที่ต้อง "สะดุดคิด" เพราะปัญหาหลากหลายมากมายของแต่ละคนนั้น ทำให้ต้องสะดุด เพื่อหยุดคิด คิดด้วยสติ และปัญญา เพื่อนำพาให้สิ่งที่สะดุดนั้นได้หยุดลง ด้วยความเห็นถูก รู้ถูก และเข้าใจถูก จนสามารถยอมรับความเป็นจริงได้ "ปัญหาไม่ใช่ความทุกข์ ปัญหาคนอื่นเขานำพาหามาให้เราได้ แต่ความทุกข์นั้น เราหาใส่ตัวเราเอง" ฉะนั้น เราในฐานะเป็นชาวพุทธ ต้องฉลาดในการแก้ปัญหา ต้องแก้ด้วยสติ แก้ด้วยปัญหา แล้วชีวาจะได้ไม่เป็นทุกข์