บทนำ หน้า 15-34 -- แนวคิด Make Time ทำงานอย่างไร หน้า 35-42 -- เรื่องเด่น หน้า 43-56 -- กลยุทธ์เรื่องเด่น เลือกเรื่องเด่นของคุณ หน้า 57-72 -- หาเวลาให้เรื่องเด่นของคุณ หน้า 73-94 -- เลเซอร์หน้า 95-110 -- กลยุทธ์ของเลเซอร์ เป็นเจ้านายของโทรศัพท์ หน้า 111-124 -- อยู่ให้ห่างจากบ่อไร้ก้น หน้า 125-144 -- กล่องข้อความอีเมล์ค่อยเป็นค่อยไป หน้า 145-156 -- ให้โทรทัศน์ "เป็นรางวัลเฉพาะโอกาส" หน้า 157-164 -- ค้นหากระแส หน้า 165-174 -- รักษาสมาธิไว้ หน้า 175-182 -- พลังงาน หน้า 183-196 -- กลยุทธ์ในการเติมพลังงาน หน้า 197-210 -- กินอาหารของแท้ หน้า 211-220 -- ใช้กาเฟอีนให้เกิดประโยชน์สูงสุด หน้า 221-230 -- หนีความวุ่นวาย หน้า 231-242 -- ตัวต่อตัวไปเลย หน้า 243-248 -- นอนในถ้ำ หน้า 249-258 -- ทบทวน หน้า 259-268 -- เริ่ม "สักวัน" วันนี้เลย หน้า 269

คุณได้ทำอะไรสักอย่างที่อยากทำจริง ๆ ครั้งสุดท้ายตั้งแต่เมื่อไร … คุณมีความฝันอยากทำอะไรบางอย่าง แต่ถูกทิ้งค้างไว้ตั้งหลายปีมาแล้วใช่ไหม ... คุณอยากฝึกทักษะใหม่ ๆ อยากมีเวลากับครอบครัว แต่งานประจำวันก็ทำคุณยุ่งจนหัวหมุน สิ่งสำคัญในชีวิตของคุณถูกเลื่อนออกไปซ้ำ ๆ และคุณก็ยังหาเวลาทำสิ่งที่อยากทำไม่ได้เสียที “Jake Knapp” และ “John Zeratsky” ผู้สร้าง “Design Sprint” กระบวนการทำงานรูปแบบใหม่ที่ทรงประสิทธิภาพซึ่งโด่งดังไปทั่วโลก นำเสนอวิธีหาเวลาเพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตตามที่ต้องการได้อย่างอิสระขึ้น มาปลดปล่อยตัวเองจากความยุ่งเหยิง (ที่คุณอาจแค่คิดไปเอง) เรียกคืนเวลาอันมีค่า เพื่อทำสิ่งที่สำคัญกับชีวิตกันดีกว่า