บทที่ 1 จากดินน้ำลมฟ้า รากฐานและที่มาของวัฒนธรรม: ชื่อประเทศ ประเทศหมูเกาะ สกุลเงิน ชนพื้นเมือง หน้า 3-7 -- ภูเขาและทะเล จากสภาพภูมิศาสตร์สู่วัฒนธรรมอาหารอันโดดเด่น หน้า 8-11 -- จากเหนือจรดใต้ ฤดูกาลอันหลากหลาย หน้า 12 -- กระแสน้ำเย็นและกระแสน้ำอุ่น สร้างความแตกต่างของสภาพอากาศ หน้า 13 -- จากธรรมชาติที่งดงามสู่สุนทรียภาพอันล้ำลึก หน้า 14 -- โคดาวาริ จากดินแดนแห่งภัยพิบัติสู่มรดกวัฒนธรรมประจำชาติ หน้า 15-19

บทที่ 2 ประวัติศาสตร์ญี่ปุ่น: Timeline ประวัติศาสตร์ญี่ปุ่น หน้า 22 -- สมัยก่อนประวัติศาสตร์ หน้า 23-32 -- สมัยประวัติศาสตร์ หน้า 33-51 -- ญี่ปุ่นสมัยกลาง หน้า 52-85 -- ญี่ปุ่นสมัยใหม่ หน้า 86-138

บทที่ 3 ญี่ปุ่นกับความร่วมสมัย: ศิลปวัฒนธรรมของญี่ปุ่น หน้า 140-143 -- ความบันเทิงแบบญี่ปุ่น หน้า 144-146 -- สร้างชาติด้วยกีฬา สู่การเป็นเจ้าภาพโอลิมปิกโตเกียว 2020 หน้า 147-148 -- สังคมผู้สูงวัย หน้า 149-150 -- การสละราชสมบัติของสมเด็จพระจักรพรรดิอะคิฮิโต หน้า 151-152