คู่มือ "ดีต่อใจ" = DIY Your Heart / ภัทรอนงค์ สิรีพิพัฒน์
Material type:
TextPublication details: กรุงเทพฯ : SOOK Publishing, 2561Description: 173 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: - 9786163931399
- BJ 1578 ภ373ค 2561
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
General Book
|
SPU Library, Chonburi campus | General Books (THAI) | Floor 4: General Shelves (THAI) | BJ 1578 ภ373ค 2561 (Browse shelf(Opens below)) | Available | A086434 |
Nature ธรรมชาติ (นั่งพักในธรรมชาติ, มันดาลาธรรมชาติ (Nature Mandala) หน้า 18-39
Movement การเคลื่อนไหว (พริ้วไหวตามดนตรีบรรเลง, บริหารสมองด้วย Brain Gym, โยคะในชีวิตประจำวัน) หน้า 40-57
Creativity ความคิดสร้างสรรค์ (ถ่ายรูปท้องฟ้าวันละรูป, ขอบคุณสำหรับวันนี้, ระบายสีแสดงอารมณ์ของวันนี้, คอร์สเรียนแนวสร้างสรรค์) หน้า 58-75
Work การทำงาน (บันทึกไทม์แมชชีน Time Mavhine Diary, ค้นหา ikigai ของตัวเองกัน, สุขใจกับงานบ้าน) หน้า 76-95
Voluvteer จิตอาสา (ไปเที่ยวกันเถอะ, ทำภารกิจลับ, ทำงานอาสา, กลยุทธ์สุ่มส่งความสุข Random Acts of Kindness) หน้า 96-115
Relationships ความสัมพันธ์ (ฟังแบบ Deeeeeeeeep, แผนที่ดาวในใจเรา, เกมไพ่ไขชีวิต) หน้า 116-133
Learning การเรียนรู้ (เดือนละเล่มแห่งการอ่านสนุก, การเดินทางเป็นสายตาของนักเขียน และเราทุกคนด้วย, เทกคอร์สไปเลย) หน้า 134-151
Bhavana ภาวนา (บอดี้สแกน Body Scan, การกินอย่างเปี่ยมสุข, แผนที่ความเงียบ) หน้า 152-168
There are no comments on this title.
Click on an image to view it in the image viewer