สำเร็จแน่แค่อัปเดตซอฟต์แวร์ชีวิต / (Record no. 197770)
[ view plain ]
| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 06083aam a2200373 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | SPU |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION | |
| control field | 20250508101923.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 200609b xxu||||| |||| 00| 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| International Standard Book Number | 9786160835942 |
| Terms of availability | 215.00 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | SPU |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) | |
| Holding library | SPU_CHN |
| 050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER | |
| Classification number | BF 335 |
| Item number | ช518ส 2562 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME | |
| 9 (RLIN) | 237448 |
| Personal name | ชาติชาย พฤกษาพงษ์ |
| 245 ## - TITLE STATEMENT | |
| Title | สำเร็จแน่แค่อัปเดตซอฟต์แวร์ชีวิต / |
| Statement of responsibility, etc. | ชาติชาย พฤกษาพงษ์ |
| 246 ## - VARYING FORM OF TITLE | |
| Title proper/short title | สำเร็จแน่ แค่อัปเดตซอฟต์แวร์ชีวิต : 28 ข้อคิด เปลี่ยนชีวิตคนธรรมดาให้สำเร็จ |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. | |
| Place of publication, distribution, etc. | กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. | พิมพ์ดี, |
| Date of publication, distribution, etc. | 2562 |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION | |
| Extent | 160 หน้า : |
| Other physical details | ภาพประกอบ ; |
| Dimensions | 21 ซม |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | อัปเดตซอฟต์แวร์ ร่างกาย: นอนกรน = ไม่ได้นอน หน้า 10-17 -- บุหรี่ กับความเสี่ยงของการผ่าตัด หน้า 18-25 -- เหล้ากับสถิติโลกที่น่าภาคภูมิใจ หน้า 26-31 -- ติดใจของอร่อย เพิ่มความเสี่ยงตายเร้วขึ้น หน้า 32-37 -- กินเหลือได้ ไม่ต้องห่วงชาวนา หน้า 37-45 -- เข้ายิมทุกวัน ทำไมอ้วนขึ้น หน้า 46-51 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | อัปเดตซอฟต์แวร์ จิตใจ: กตัญญู = สร้างภาพ หน้า 52-57-- ด้านดีของการนินทา หน้า 58-62 -- ฟินกับการทำบุญ หน้า 63-69 -- เลิกบีบแตรในเมืองรถติด หน้า 70-75 -- เลี้ยงสัตว์ ปลุกต้นไม้ เพื่อนคู่คิด มิตรคู่ใจ หน้า 76-79 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | อัปเดตซอฟต์แวร์ สมอง: จัดระเบียบสมองด้วยการนั่งสมาธิ หน้า 80-85 -- เปลี่ยนกิจวัตร เพื่อพัฒนาสมอง หน้า 86-89 -- เสพงานศิลปะ ยกระดับสมอง หน้า 90-94 -- ยิ่งเสพดราม่า ยิ่งฆ่าเซลล์สมอง หน้า 95-98 -- ประสบการณ์ดี ๆ ไม่มีในอินเทอร์เน็ต หน้า 99-101 -- เพื่อน ยกระดับสมองของคุณได้ หน้า 102-107 -- ผูกมิตรต่างวัย เปิดโลกใบใหม่ที่ไม่เคยเห็น หน้า 108-113 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | อัปเดตซอฟต์แวร์ พฤติกรรม: ใช้เงินอย่างไรให้งอกเงย หน้า 114-121 -- ระวังเป็นโรคสะสมของเก่า หน้า 122-127 -- อ่านข่าวทุกประเภท กดไลก์แฟนเพจหลายหมวดหมู่ หน้า 128-131-- ส่งต่อความรู้ ส่งต่อหนังสือสู่ผู้อื่น หน้า 132-135 -- หาโอกาสสร้างสรรค์ และประยุกต์ใช้เทคโนโลยีบ้าง หน้า 136-139 |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE | |
| Formatted contents note | อัปเดตซอฟต์แวร์ จิตวิญญาณ: หาตัวเองให้เจอ และสร้างนิสัยที่ดี หน้า 140-145 -- ลดอัตตาด้วยการไหว้ หน้า 146-150 -- อย่าทะเลาะกันด้วยสื่อสังคมออนไลน์ หน้า 151-154 -- ความรู้สึกดี ๆ จากการเป็นผู้รับและผู้ขอ หน้า 155-158 -- จงเล่าความผิดพลาดของตัวเอง หน้า 159-161 |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | ชีวิตคนเรามีกระบวนการและขั้นตอนการใช้ชีวิตที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ถ้าเป็นภาษาไอทีก็คือ เราต้อง Up Version ขึ้นไปเรื่อย ๆ นั่นเอง ... มาลงมือ Update Software ชีวิตของเรา ด้วย 28 ข้อคิดที่จะเปลี่ยนชีวิตคนธรรรมดาให้สำเร็จ ผ่านการอัปเดตซอฟต์แวร์ชีวิต 5 หมวดหมู่ ได้แก่ ร่างกาย สมอง จิตใจ พฤติกรรม และจิตวิญญาณ ไปพร้อมกับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ! |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 235895 |
| Topical term or geographic name entry element | การปรับตัว (จิตวิทยา) |
| 650 04 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 136592 |
| Topical term or geographic name entry element | การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม |
| 650 00 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 181234 |
| Topical term or geographic name entry element | การจัดการตนเอง (จิตวิทยา) |
| 650 00 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | การเปลี่ยนแปลง (จิตวิทยา) |
| 9 (RLIN) | 179576 |
| 650 04 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| 9 (RLIN) | 6471 |
| Topical term or geographic name entry element | พฤติกรรมสุขภาพ |
| 650 00 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | การดำเนินชีวิต |
| 9 (RLIN) | 259487 |
| 850 ## - HOLDING INSTITUTION | |
| Holding institution | SPU |
| 910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU) | |
| Purchaser | สำนักวิชาศึกษาทั่วไป |
| Accession date | 020620 |
| Barcode | A089460 |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) | |
| Source of classification or shelving scheme | Library of Congress Classification |
| Koha item type | General Book |
| 998 ## - STAFF NAME (SPU) | |
| ผู้ลงรายการ | rattana 090620 |
| ผู้วิเคราะห์รายการ | rattana 090620 |
| Withdrawn status | Lost status | Source of classification or shelving scheme | Damaged status | Not for loan | Collection code | Home library | Current library | Shelving location | Date acquired | Source of acquisition | Cost, normal purchase price | Full call number | Barcode | Date last seen | Price effective from | Koha item type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Library of Congress Classification | Available | General Books (THAI) | SPU Library, Chonburi campus | SPU Library, Chonburi campus | Floor 4: General Shelves (THAI) | 09/06/2020 | จัดซื้อโดย สำนักวิชาศึกษาทั่วไป 020620 / 056 | 215.00 | BF 335 ช518ส 2562 | A089460 | 17/11/2020 | 09/06/2020 | General Book |