Phranakorn Rajabhat University Library

Why we sleep = นอนเปลี่ยนชีวิต / (Record no. 197496)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 02841nam a22003137a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field SPU
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20250815125438.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 200701b20202020th ||||| |||| 00| 0 tha d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9786168221303
Terms of availability 465 Bht.
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency SPU
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC)
Holding library main
050 #4 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number QP 425
Item number ว366น 2563
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name วอล์กเกอร์, แมตธิว
9 (RLIN) 237130
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Why we sleep = นอนเปลี่ยนชีวิต /
Statement of responsibility, etc. Matthew Walker เขียน ; ลลิตา ผลผลา แปล
246 ## - VARYING FORM OF TITLE
Title proper/short title นอนเปลี่ยนชีวิต
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement พิมพ์ครั้งที่ 1.
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Place of publication, distribution, etc. กรุงเทพฯ :
Name of publisher, distributor, etc. บุ๊คสเคป,
Date of publication, distribution, etc. 2563
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 503 หน้า :
Other physical details ภาพประกอบ ;
Dimensions 21 ซม
500 ## - GENERAL NOTE
General note แปลจาก : "Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams by Matthew Walker"
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note ว่าด้วยการนอนหลับ -- เหตุใดเราจึงควรนอนหลับ -- เราฝันอย่างไรและเหตุใด -- จากยานอนหลับสู่สังคมที่เปลี่ยนไป
520 ## - SUMMARY, ETC.
Summary, etc. หนังสือเล่มนี้คือคู่มือการนอนหลับฉบับสมบูรณ์ที่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ซึ่งไม่เพียงถ่ายทอดเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพทุกคืน แต่ยังฟื้นฟูศักยภาพ ในการใช้ชีวิตอย่างเปี่ยมพลังในทุกๆ วัน โดยไม่ต้องอาศัยยาบำรุงหรือเทคโนโลยีการแพทย์ล้ำสมัยใดๆ ทั้งหมดนี้เริ่มต้นได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณก้าวขึ้นเตียง ปิดไฟ แล้วจมดิ่งสู่ห้วงการหลับใหลที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ.
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element การนอนหลับ
General subdivision แง่สรีรวิทยา.
9 (RLIN) 251933
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
9 (RLIN) 237725
Topical term or geographic name entry element การนอนหลับ
700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name ลลิตา ผลผลา
Relator term แปล
9 (RLIN) 106182
850 ## - HOLDING INSTITUTION
Holding institution SPU
910 ## - ACQUISITION INFORMATION (SPU)
Purchaser หส.
Publisher ศูนย์หนังสือจุฬาฯ งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 48
Accession date 170620
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Koha item type General Book
Source of classification or shelving scheme Library of Congress Classification
998 ## - STAFF NAME (SPU)
ผู้ลงรายการ Kriangsak
-- niparat 0720
ผู้วิเคราะห์รายการ niparat 0720
Holdings
Withdrawn status Lost status Damaged status Not for loan Collection code Home library Current library Shelving location Date acquired Cost, normal purchase price Full call number Barcode Date last seen Price effective from Koha item type
      Available Pocket Books SPU Library, Bangkok (Main Campus) SPU Library, Bangkok (Main Campus) Floor 4: Pocket Books 01/07/2020 495.00 QP 425 ว366น 2563 T186132 29/08/2025 01/07/2020 Pocket Book
      Available General Books (THAI) SPU Library, Khon Kaen campus SPU Library, Khon Kaen campus New Materials Shelf 02/05/2020 495.00 QP 425 ว366น 2563 KKT001856 02/05/2020 02/05/2020 General Book

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111