7 วิธีฟิตใจให้แกร่ง ไม่หวั่นไหวตามแรงอารมณ์ = Flex your feelings /
แอนฮอลต์, เอมิลี
7 วิธีฟิตใจให้แกร่ง ไม่หวั่นไหวตามแรงอารมณ์ = Flex your feelings / Emily Anhalt เขียน ; เขมลักษณ์ ดีประวัติ แปล - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Howto, 2568 - 306 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
แปลจาก : Flex your feelings : train your brain to develop the 7 traits of emotional fitness
ส่วนที่ 1 ความแข็งแกร่งทางอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่จะฝึกหรือไม่ฝึกก็ได้ -- ส่วนที่ 2 องค์ประกอบของความแข็งแกร่งทางอารมณ์ -- ส่วนที่ 3 คงรักษาความแข็งแกร่งทางอารมณ์แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
9786161883140
ความฉลาดทางอารมณ์
ความรู้สึก
การจัดการความเครียด
BF 576 / อ951จ 2568
7 วิธีฟิตใจให้แกร่ง ไม่หวั่นไหวตามแรงอารมณ์ = Flex your feelings / Emily Anhalt เขียน ; เขมลักษณ์ ดีประวัติ แปล - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Howto, 2568 - 306 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
แปลจาก : Flex your feelings : train your brain to develop the 7 traits of emotional fitness
ส่วนที่ 1 ความแข็งแกร่งทางอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่จะฝึกหรือไม่ฝึกก็ได้ -- ส่วนที่ 2 องค์ประกอบของความแข็งแกร่งทางอารมณ์ -- ส่วนที่ 3 คงรักษาความแข็งแกร่งทางอารมณ์แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
9786161883140
ความฉลาดทางอารมณ์
ความรู้สึก
การจัดการความเครียด
BF 576 / อ951จ 2568
