ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ /
อู, โบย็อง
ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ / อูโบย็อง เขียน ; อาสยา อภิชนางกูร แปล - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Howto, 2566 - 211 หน้า ; 21 ซม
บทนำ เราทุกคนล้วนมีความกังวลอยู่ในใจ -- Part 1 ความคิดกังวล -- Part 2 ความรู้สึกกังวล -- Part 3 นิสัยกังวล -- Part 4 ความสัมพันธ์ที่กังวล -- Part 5 ชีวิตที่กังวล -- บทส่งท้าย จะวาดอะไรลงบนผืนผ้าใบที่ว่างเปล่า
9786161856359
ความวิตกกังวล
การดำเนินชีวิต
BF 575 / อ869ช 2566
ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ / อูโบย็อง เขียน ; อาสยา อภิชนางกูร แปล - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Howto, 2566 - 211 หน้า ; 21 ซม
บทนำ เราทุกคนล้วนมีความกังวลอยู่ในใจ -- Part 1 ความคิดกังวล -- Part 2 ความรู้สึกกังวล -- Part 3 นิสัยกังวล -- Part 4 ความสัมพันธ์ที่กังวล -- Part 5 ชีวิตที่กังวล -- บทส่งท้าย จะวาดอะไรลงบนผืนผ้าใบที่ว่างเปล่า
9786161856359
ความวิตกกังวล
การดำเนินชีวิต
BF 575 / อ869ช 2566