Normal view MARC view ISBD view

คุโด, ทาคาฟุมิ

จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน! / คุโด ทาคาฟุมิ ; ผู้แปล นพรดา ศิริเสถียร - กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, 2567 - 185 หน้า : ภาพสีประกอบ ; 18 ซม

แปลจาก The debunō : yaseru yaserarenai nowa ishi ga yowai kara wa ōmachigai datta

สมองจอมอ้วน -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากอาหารที่กิน -- ชอบกินรสจัด -- เลิกกินของหวานไม่ได้ -- ชอบดื่มน้ำหวาน -- กินแต่คาร์โบไฮเดรต -- ชอบดื่มเหล้า -- เวลาเหนื่อยล้ามักอยากกิจของหวาน -- กินมันฝรั่งทอดกรอบเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า -- กินของหวานหลังมื้ออาหารทุกครั้ง -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากวิธีกินอาหาร -- ผักผ่อนด้วยการกิน -- ไม่กินมื้อเช้า -- รักษาสมองจอมอ้วน ที่ถูกบ่มเพาะจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต -- ไม่ออกกำลังกาย -- ไม่ได้ช่างน้ำหนักนานแล้ว

ISBN: 9786162875571

Subjects--Topical Terms:
การลดน้ำหนัก
การกำหนดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

LC Class. No.: RM 222.2 / ค614จ 2567