Lean Smart Science /
ฟ้าใส พึ่งอุดม
Lean Smart Science / ฟ้าใส พึ่งอุดม - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Amarin Health, 2566 - 185 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
Part 1 รู้จักร่างกายก่อน Lean smart -- Part 2 Lean smart สร้างรูปร่างในฝันแบบไม่ฝืนตัวเอง -- Part 3 Eat Smart ปรับพฤติกรรมการกิน สุขภาพดียั่งยืน -- Part 4 Q & A
9786161855840
การลดน้ำหนัก
กายบริหาร
การรักษาด้วยการกำหนดอาหาร
QT 235 / ฟ368ล 2566
Lean Smart Science / ฟ้าใส พึ่งอุดม - พิมพ์ครั้งแรก - กรุงเทพฯ : Amarin Health, 2566 - 185 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
Part 1 รู้จักร่างกายก่อน Lean smart -- Part 2 Lean smart สร้างรูปร่างในฝันแบบไม่ฝืนตัวเอง -- Part 3 Eat Smart ปรับพฤติกรรมการกิน สุขภาพดียั่งยืน -- Part 4 Q & A
9786161855840
การลดน้ำหนัก
กายบริหาร
การรักษาด้วยการกำหนดอาหาร
QT 235 / ฟ368ล 2566