แค่นอนดี ก็ผอมได้ /
ซะโต้, เคะอิโกะ
แค่นอนดี ก็ผอมได้ / ซะโต้ เคะอิโกะ เขียน ; กาญจนี สวยสมพล แปล - พิมพ์ครั้งที่ 4. - กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2566 - 105 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
แปลจาก: Nerudake kantan oyasumi daietto
บทที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับกับการลดน้ำหนัก -- บทที่ 2 เคล็ดลับการใช้ชีวิตประจำวัน -- บทที่ 3 เคล็ดลับก่อนเข้านอน -- บทที่ 4 เคล็ดลับการสร้างบรรยากาศตอนเข้านอน
9786161855383
การนอนหลับ
การนอนหลับ--แง่สรีรวิทยา
การลดน้ำหนัก
RA 776 / ซ121ค 2566
แค่นอนดี ก็ผอมได้ / ซะโต้ เคะอิโกะ เขียน ; กาญจนี สวยสมพล แปล - พิมพ์ครั้งที่ 4. - กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2566 - 105 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
แปลจาก: Nerudake kantan oyasumi daietto
บทที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับกับการลดน้ำหนัก -- บทที่ 2 เคล็ดลับการใช้ชีวิตประจำวัน -- บทที่ 3 เคล็ดลับก่อนเข้านอน -- บทที่ 4 เคล็ดลับการสร้างบรรยากาศตอนเข้านอน
9786161855383
การนอนหลับ
การนอนหลับ--แง่สรีรวิทยา
การลดน้ำหนัก
RA 776 / ซ121ค 2566
