Normal view MARC view ISBD view

วีสต์, บริอานนา

ก้าวข้ามภูผาในใจคุณ = The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery / บริอานนา วีสต์ เขียน ; วุฒินันท์ ชุมภู แปล - กรุงเทพฯ : แอร์โรว์, 2565 - 254 หน้า ; 21 ซม

บทที่ 1 ภูผาที่อยู่ในใจคุณ -- บทที่ 2 จริง ๆ มันไม่ใช่การเหนี่ยวรั้งตัวเองอย่างที่ชอบคิดกันหรอก -- บทที่ 3 ตัวจุดชนวนคือเครื่องชี้นำไปสู่ความมีเสรีภาพในใจคุณ -- บทที่ 4 การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ -- บทที่ 5 การปล่อยวางเรื่องราวในอดีต -- บทที่ 6 การก่อร่างสร้างอนาคตขึ้นมาใหม่ -- บทที่ 7 การเหนี่ยวรั้งตัวเองสู่การควบคุมตัวเองได้อย่างเหนือชั้น

ISBN: 9786164343177

Subjects--Topical Terms:
พฤติกรรมเอาชนะตนเอง
การตระหนักตนเอง
การสำนึกตนเอง
ความภาคภูมิใจในตนเอง
จิตวิทยา

LC Class. No.: BF 637.S37 / ว859ก 2565