จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น = Anxiety relief for teens /
กาลันตี, เรจีน
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น = Anxiety relief for teens / Galanti, Regine เขียน ; พลอยแสง, เอกญาติ แปล - กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊ค, 2565. - 231 หน้า ; ภาพประกอบ ; 18 ซม.
คุณฝึกสมองได้ หน้า 12-13 -- ความสัมพันธ์ระหว่างความคิดกับร่างกาย หน้า 44-85 -- การจัดการกับอารมณ์ที่รับมือยาก หน้า 86-113 -- การเปลี่ยนความคิด หน้า 114-143 -- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หน้า 144-211
9786160454488
พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา
จิตบำบัด
จิตบำบัด--วิธีการ
การจัดการความเครียด
การบริหารความเครียด
RC 475 / ก532จ 2565
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น = Anxiety relief for teens / Galanti, Regine เขียน ; พลอยแสง, เอกญาติ แปล - กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊ค, 2565. - 231 หน้า ; ภาพประกอบ ; 18 ซม.
คุณฝึกสมองได้ หน้า 12-13 -- ความสัมพันธ์ระหว่างความคิดกับร่างกาย หน้า 44-85 -- การจัดการกับอารมณ์ที่รับมือยาก หน้า 86-113 -- การเปลี่ยนความคิด หน้า 114-143 -- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หน้า 144-211
9786160454488
พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา
จิตบำบัด
จิตบำบัด--วิธีการ
การจัดการความเครียด
การบริหารความเครียด
RC 475 / ก532จ 2565