Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น /
เคลียร์, เจมส์
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น / James Clear, เขียน ; ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย, แปล - กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2565 - 328 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม.
แนวคิดพื้นฐาน: ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง หน้า 21-74 -- กฎข้อที่ 1 ทำให้ชัดเจน หน้า 75-124 -- กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ หน้า 125-168 -- กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย หน้า 169-220 -- กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ หน้า 221-264 -- เทคนิคที่ให้ผลแบบก้าวกระโดด วิธีเปลี่ยนจากการเป็นคนนิสัยดีไปเป็นคนที่มีนิสัยดีเลิศ หน้า 265-307 -- บทสรุป เคล็ดลับสู่ผลลัพธ์ตลอดกาล หน้า 308-313
9786160845903 435
จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
การปรับพฤติกรรม
นิสัย
การเลิกนิสัย
BF 335 / ค746อ 2563
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น / James Clear, เขียน ; ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย, แปล - กรุงเทพฯ : ซีเอ็ดยูเคชั่น, 2565 - 328 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม.
แนวคิดพื้นฐาน: ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง หน้า 21-74 -- กฎข้อที่ 1 ทำให้ชัดเจน หน้า 75-124 -- กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ หน้า 125-168 -- กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย หน้า 169-220 -- กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ หน้า 221-264 -- เทคนิคที่ให้ผลแบบก้าวกระโดด วิธีเปลี่ยนจากการเป็นคนนิสัยดีไปเป็นคนที่มีนิสัยดีเลิศ หน้า 265-307 -- บทสรุป เคล็ดลับสู่ผลลัพธ์ตลอดกาล หน้า 308-313
9786160845903 435
จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
การปรับพฤติกรรม
นิสัย
การเลิกนิสัย
BF 335 / ค746อ 2563
