Phranakorn Rajabhat University Library

เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย = Tiny habits /

ฟ็อกก์, บีเจ

เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย = Tiny habits / บีเจ ฟ็อกก์ เขียน ; พอหทัย อภิรัชฎาพร แปล - พิมพ์ครั้งที่ 2. - กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู, 2564 - 407 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม.

บทนำ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่าย (และสนุกด้วย) -- องค์ประกอบของพฤติกรรม -- แรงจูงใจเน้นการจับคู่ -- ความสามารถ- ยากๆไม่ ง่ายๆทำ -- สัญญาณพลังของหลังจาก... -- อารมณ์สร้างนิสัย -- สร้างนิสัยจากเล็กไปหาใหญ่ -- คลายปมนิสัยแย่ๆ ด้วยทางแก้อย่างเป็นระบบ -- เราจะเปลี่ยนไปพร้อมกันได้อย่างไร -- บทสรุป การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จงเริ่มให้เล็กที่สุด ไม่ว่าคุณจะอยาก เริ่ม หรือ เลิกอะไร ไม่ว่าจะเป็น เรื่องเล็ก หรือ เรื่องใหญ่ ไม่ว่าจะเรื่อง ส่วนตัว ธุรกิจ หรือการสร้างสรรค์ สิ่งใดๆ ไม่ว่าเพื่อ ตัวคุณเอง หรือ ใครก็ตาม ท้ายสุดแล้วมันล้วนเป็นเรื่องของนิสัยทั้งสิ้น กินและนอนให้ดีขึ้น.

9786161842536


นิสัย
การเลิกนิสัย
ความเปลี่ยนแปลง (จิตวิทยา)
การตระหนักตนเอง
สัจจการแห่งตน

BF 335 / ฟ149ป 2564

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111


 

$(document).ready(function() { // Basic detection of search var searchBox = $('#transl1'); // This is standard OPAC search input id ?? // Actually standard is 'q' or 'idx'. // We want to trigger when the user sees results. // Usually we check if we are on search results page. if ($('body').hasClass('opac-results')) { var params = new URLSearchParams(window.location.search); var query = params.get('q'); if (query) { // Show Loading var container = $('
'); container.append('

✨ AI Recommendations

'); container.append(''); // Prepend to main content // Selector depends on theme. 'div.maincontent' or '#opac-main' $('#userresults').prepend(container); $.ajax({ url: '/api/v1/contrib/aisearch/search?q=' + encodeURIComponent(query), method: 'GET', success: function(data) { container.find('.spinner').remove(); if (data && data.length > 0) { var ul = ''; container.append(ul); } else { container.append('

No AI recommendations found.

'); } }, error: function() { container.find('.spinner').remove(); container.append('

Error loading AI recommendations.

'); } }); } } });