มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย /
ศัลยา คงสมบูรณ์เวช
มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย / ศัลยา คงสมบูรณ์เวช, เขียน ; อิสระพร บวรเกิด, เรียบเรียง - กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2563 - 227 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. - ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 271 .
ทำไมร่างกายคนเราจึงเสื่อม หน้า 7-28 -- รวมพลสุดยอดอาหารอายุยืน หน้า 29-56 -- เทคนิคการกินอาหารชะลอวัย หน้า 57-92 -- เทคนิคกินอย่างไรไม่อ้วน หน้า 93-148 -- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านแก่ หน้า 149-162 -- อายุยืนเริ่มต้นง่ายๆ แค่กินอาหารให้ถูก หน้า 163-208 -- โปรแกรม 31 วัน หน้า 209-224
9786161835613 235
การชะลอวัย
อาหารต้านโรค
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนบำบัด
อาหาร--แง่โภชนาการ
RA 784 / ศ339ม 2563
มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย / ศัลยา คงสมบูรณ์เวช, เขียน ; อิสระพร บวรเกิด, เรียบเรียง - กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2563 - 227 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. - ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 271 .
ทำไมร่างกายคนเราจึงเสื่อม หน้า 7-28 -- รวมพลสุดยอดอาหารอายุยืน หน้า 29-56 -- เทคนิคการกินอาหารชะลอวัย หน้า 57-92 -- เทคนิคกินอย่างไรไม่อ้วน หน้า 93-148 -- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้านแก่ หน้า 149-162 -- อายุยืนเริ่มต้นง่ายๆ แค่กินอาหารให้ถูก หน้า 163-208 -- โปรแกรม 31 วัน หน้า 209-224
9786161835613 235
การชะลอวัย
อาหารต้านโรค
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนบำบัด
อาหาร--แง่โภชนาการ
RA 784 / ศ339ม 2563