Normal view MARC view ISBD view

โยชิกิ, อิชิกาวะ

ฝึกสมองให้สมองไม่เหนื่อย / Yoshiki Ishikawa, เขียน ; กัลปพฤกษ์ คงศัตรา, แปล - กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, 2562 - 167 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม.

บทที่ 1 การทำสมาธิวันละ 5 นาที จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ หน้า 19-58 -- บทที่ 2 หัวใจสำคัญของการจัดการเวลาคือการนอน หน้า 59-82 -- บทที่ 3 เทคนิคจัดระเบียบร่างกายที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน หน้า 83-104 -- บทที่ 4 คนที่รู้วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หน้า 105-140 -- บทที่ 5 วิธีใช้ชีวิตใน 1 วัน ที่ช่วยให้สมองไม่เหนื่อยล้า หน้า 141-161

ISBN: 9786162873553 170

Subjects--Topical Terms:
การพัฒนาตนเอง
จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
การพัฒนาสมอง
สมอง
สมรรถภาพทางสมอง

LC Class. No.: BF 431 / ย799ฝ 2562