Normal view MARC view ISBD view

เซ็นจิ, มาคิตะ

สุดยอดวิธี กินดี ไม่มีป่วย = Isha ga Oshieru Shokujijutsu Saikyo no Kyokasho / Zenji Makita, เขียน ; เมธินี นุชนาคา, แปล ; ทิพย์สริน ชวลิตมณเฑียร, วาดภาพประกอบ - กรุงเทพ : อมรินทร์เฮลท์ อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, 2562 - 186 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง ; 21 ซม. - ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 246 . - ชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 246 .

กินอาหารตามหลักการทำงานของร่างกาย หน้า 1-29 -- 20 หลักการกินที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ หน้า 30-51 -- ศิลปะการกินให้ผอม หน้า 52-93 -- กินอย่างไรช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานใน 24 ชั่วโมง หน้า 94-119 -- ศิลปะการกินเพื่อชะลอวัย หน้า 120-140 -- ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กลับคืนมา หน้า 141-168 -- 10 เคล็ดลับที่คนอายุ 100 ปี ขึ้นไปทำกัน หน้า 169-182

ISBN: 9786161827847 245.00

Subjects--Topical Terms:
โภชนาการ
อาหารและการรับประทาน
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
สุขภาพ--แง่โภชนาการ
โภชนบำบัด
อาหารเพื่อสุขภาพ

LC Class. No.: RM 216 / ซ531ส 2562