อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย : วิถีทางห่างไกลโรค ด้วยศาสตร์ชะลอวัย = Anti-aging /
มงคล แก้วสุทัศน์
อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย : วิถีทางห่างไกลโรค ด้วยศาสตร์ชะลอวัย = Anti-aging / Anti-aging อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย มงคล แก้วสุทัศน์ - พิมพ์ครั้งที่ 1. - กรุงเทพฯ : ไทยร่มเกล้า, 2561 - 101 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
ทฤษฎีแห่งความแก่และระบบสมดุลย์ของร่างกาย--ฮอร์โมนกับความชรา--อาหารต้านแก่--ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน--ลดความหวานต้านความแก่--รู้ทันไขมัน กับปัญหาโคเลสเตอรอล--อาหารกรดด่าง--ภาวะลำไส้รั่วซึม (Leaky gut sundrome)--ดีท็อกซ์ ล้างพิษพิชิตโรค--ภาวะเครียดสะสม ทำต่อมหมวกไตล้า (Adrenal fatigue)
9786164550384
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
พฤติกรรมสุขภาพ
RA 776.95 / ม114อ 2561
อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย : วิถีทางห่างไกลโรค ด้วยศาสตร์ชะลอวัย = Anti-aging / Anti-aging อ่านก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย มงคล แก้วสุทัศน์ - พิมพ์ครั้งที่ 1. - กรุงเทพฯ : ไทยร่มเกล้า, 2561 - 101 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม
ทฤษฎีแห่งความแก่และระบบสมดุลย์ของร่างกาย--ฮอร์โมนกับความชรา--อาหารต้านแก่--ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน--ลดความหวานต้านความแก่--รู้ทันไขมัน กับปัญหาโคเลสเตอรอล--อาหารกรดด่าง--ภาวะลำไส้รั่วซึม (Leaky gut sundrome)--ดีท็อกซ์ ล้างพิษพิชิตโรค--ภาวะเครียดสะสม ทำต่อมหมวกไตล้า (Adrenal fatigue)
9786164550384
การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
พฤติกรรมสุขภาพ
RA 776.95 / ม114อ 2561
