เมนูนี้อร่อยดีมีสุขภาพ = Eat well stay well /
เมนูนี้อร่อยดีมีสุขภาพ = Eat well stay well /
บรรณาธิการประจำเล่ม, อุทัยวรรณ วิสุทธากุล
- กรุงเทพฯ : รีดเดอร์ส ไดเจสท์ (ประเทศไทย), 2552
- 320 หน้า : ภาพประกอบ; 28 ซม.
ดัชนี หน้า 310-320
โภชนาการน่ารู้ หน้า 8-29 เทคนิคในการเตรียมอาหาร หน้า 30-41 ผัก หน้า 42-115 นมและไข่ หน้า 116-135 ธัญพืชและพาสต้า หน้า136-159 ถั่วฝัก ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดธัญพืช หน้า 160-183
ปลาและสัตว์น้ำมีเปลือก หน้า 184-211 เนื้อไม่ติดมัน หน้า 212-233 สัตว์ปีก หน้า 234-253 ผลไม้ หน้า 254-309
9789747784619 1,790 Bht.
อาหารเพื่อสุขภาพ
การปรุงอาหาร
โภชนาการ
TX 652 / ม255 2552
ดัชนี หน้า 310-320
โภชนาการน่ารู้ หน้า 8-29 เทคนิคในการเตรียมอาหาร หน้า 30-41 ผัก หน้า 42-115 นมและไข่ หน้า 116-135 ธัญพืชและพาสต้า หน้า136-159 ถั่วฝัก ถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดธัญพืช หน้า 160-183
ปลาและสัตว์น้ำมีเปลือก หน้า 184-211 เนื้อไม่ติดมัน หน้า 212-233 สัตว์ปีก หน้า 234-253 ผลไม้ หน้า 254-309
9789747784619 1,790 Bht.
อาหารเพื่อสุขภาพ
การปรุงอาหาร
โภชนาการ
TX 652 / ม255 2552
