Normal view MARC view ISBD view

ทะดะอะกิ, โคะบะยะชิ

เทคนิคทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดให้ต่อเนื่อง = 1 Tsu no Koto Wo Nagaku Tsudukerareru Gijutsu / Kobayashi Tadaaki, เขียน ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์, แปล - พิมพ์ครั้งที่ 2 - กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู, 2561 - 188 หน้า ; 21 ซม.

เพราะเหตุใดผมจึงสามารถทำเรื่องเดิม ๆ ได้อย่างต่อเนื่องนานเกินกว่า 10 ปี หน้า 1-5 -- ตัวจริงของ "นิสัย" เหมือนจะรู้ แต่อันที่จริงไม่รู้ หน้า 6-37 -- เทคนิค "เริ่มต้น" ขยับสู่ขั้นตอนลงมือ แม้ไม่มีแรงจูงใจให้ทำ! หน้า 38-93 -- เทคนิค "ดำเนินต่อ" สร้างกลไกเพื่อไม่ให้เลิกล้มกลางคัน หน้า 94-139 -- เทคนิค "เลิก" เลิกได้เมื่อไร นิสัยที่อยากให้เกิดก็ก่อร่างสมบูรณ์เมื่อนั้น หน้า 140-183 -- การเก็บเล็กผสมน้อยจะกลายเป็น "ความมั่นใจที่มีฐานรากชัดเจน" ในท้ายที่สุด หน้า 184-189

ISBN: 9786161823474 225.00

Subjects--Topical Terms:
การพัฒนาตนเอง
จิตวิทยาประยุกต์
การควบคุมตนเอง

LC Class. No.: BF 632 / ค949ท 2561