มีฉันได้เพราะมีคุณ -- ลองพิจารณาให้ดีว่าตัวคุณกับคนอื่นมีอะไรเหมือนกันบ้าง -- เพราะเป็นหนึ่งเดียวกันจึงแข็งแกร่ง -- เอาใจเขามาใส่ใจเรา -- รู้จักมองโลกให้กว้างขึ้น -- จงรักษาศักดิ์ศรีและเคารพนับถือตนเองรวมทั้งผู้อื่น -- จงเชื่อในความดีงามของผู้คน -- จงเลือกที่จะมีความหวังแทนการมองโลกในแง่ดี -- หาหนทางเชื่อมโยงและเข้าถึงผู้อื่น -- พลังของการให้อภัย -- จงโอบรับความแตกต่างหลากหลาย -- ยอมรับความเป็นจริง ไม่ว่าจะเจ็บปวดแค่ไหน -- มนุษย์เราย่อมมีอารณ์ขัน จงหาให้เจอ -- ทำไมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ถึงส่งผลยิ่งใหญ่นัก -- รู้จักรับฟังอย่างเข้าใจ -- 14 บทเรียนจากรัฐสายรู้ง เพื่อนำวิถีอูบุนตูมาสู่ชีวิตของคุณ