แปลจาก : 30 Minuten Work-Life-Balance

เปลี่ยน Time management ให้เป็น work-life balance ทำให้ชีวิตมีสมดุลเวลา แทนที่จะเป็นระเบิดเวลา -- กำหนด "วิสัยทัศน์" ที่ชัดเจน -- ระบบหมวก 7 ใบ เพื่อเวลาและความสำเร็จในชีวิต -- พลังของการจัดลำดับความสำคัญ -- วางแผนเป้าหมายและเวลาอย่างเป็นรูปธรรม

สตีเฟน อาร์. โคเวย์ เจ้าพ่อแห่งวงการบริหารเวลากล่าวไว้อย่างน่าคิดว่า "จะมีคนใกล้ตายสักกี่คน ที่อยากจะใช้เวลาในออฟฟิศมากขึ้น" เพราะชีวิตของคนเรามีหลายด้าน มิใช่เฉพาะด้านการงานจนต้องทำงานหนักอย่างเอาเป็นเอาตาย ชีวิต 4 ด้าน ประกอบด้วย ร่างกาย การงาน ครอบครัว และความหมายของชีวิต ดังนั้นเมื่อเราเกิดขึ้นมาแล้ว ควรต้องทำชีวิตให้มี ความสมดุล (Work-Life-Balance) จึงจะเป็นชีวิตที่ดีและมีความสุขสมบูรณ์ หนังสือ "วิธีบริหารตนเอง มีชีวิตที่สมดุล เพื่องานและชีวิตที่ดีที่สุดในแต่ละวัน" เล่มนี้ ช่วยให้ผู้อ่านมีวิธีทำที่นำไปปฏิบัติได้จริง โดยเขียนสรุปย่อและจับประเด็นสำคัญมานำเสนอ เข้าใจง่าย และนำไปปฏิบัติพัฒนาตนเองให้มีชีวิตที่สมดุลได้ทันที.